Скачать или смотреть Cette règle va te forcer à passer à l'action (même quand tu n'as pas envie)

🔥 Tu sais QUOI faire mais tu ne le FAIS PAS… et ça te frustre ?

Cette vidéo va t’aider à briser enfin ce blocage invisible qui t’empêche de passer à l’action.

Dans cette vidéo, tu vas découvrir les 4 freins cachés qui sabotent tes efforts (sans que tu t’en rendes compte) et surtout des outils simples pour reprendre le contrôle, même si tu te sens bloqué depuis des années.

✅ Dans cette vidéo, tu vas apprendre :

• Pourquoi tu procrastines alors que tu sais exactement quoi faire

• Comment transformer une “montagne” en micro-actions de moins de 5 minutes

• La règle des 5 minutes qui relance ta motivation même quand tu n’as plus envie

• Comment identifier ta vraie peur (celle qui se cache derrière tes excuses)

• Le système d’imputabilité qui t’empêche de retomber dans tes anciennes habitudes

🎯 Si tu appliques ce que tu vois ici, tu ne verras plus jamais l’action et la procrastination de la même façon.

Chapitres :

00:00 Tu sais quoi faire… mais tu ne le fais pas

00:44 Pourquoi tes objectifs te paralysent (la montagne)

02:46 Exercice 1 – Transformer un gros objectif en action de 5 minutes

04:08 Le mensonge de la motivation et la vraie règle des 5 minutes

06:33 Le blocage caché : la peur (et comment la mettre à jour)

07:29 Exercice 2 – Complète la phrase pour trouver ta vraie peur

08:12 Pourquoi tu n’y arrives pas seul : l’importance de l’engagement

09:03 Exercice 3 – T’engager auprès de quelqu’un (ou en commentaire)

10:17 Récap final – Les 4 clés pour enfin passer à l’action

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💬 Dis-moi en commentaire :

Quel est le premier micro-pas que tu vas faire dans les 5 prochaines minutes après cette vidéo ?

Écris-le noir sur blanc, et reviens plus tard dire si tu l’as fait.

On avance ensemble, un déclic à la fois. 🔥

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