Скачать или смотреть Хумус из нута и тыквы, просто и вкусно - Вегетарианская закуска! 🌿💚

Вы планируете фуршет дома? Приготовьте этот обновленный хумус из нута, который можно подавать с сырыми овощами, крекерами и многим другим. Его секретным ингредиентом является тыква - она придает хумусу необычный и восхитительный вкус! Откройте для себя быстрый и простой рецепт! 😋

00:00 - ПРЕЗЕНТАЦИЯ
00:04 - ПРИГОТОВЛЕНИЕ НУТА
00:16 - ПРИГОТОВЛЕНИЕ ТЫКВЫ
00:37 - КАК ПРИГОТОВИТЬ СОУС ТАХИНИ
01:05 - КАК ПРИГОТОВИТЬ ХУМУС
02:00 - ПОСЛЕДНИЙ ШТРИХ

★ ИЩЕТЕ ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС ► http://bit.ly/GialloZafferanosub

НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК И СЛЕДИТЕ ЗА НОВЫМИ РЕЦЕПТАМИ!

★ ИНГРЕДИЕНТЫ И РЕЦЕПТ:

Сваренный нут 250 г
Тыква 200 г
Семена подсолнечника 3 столовые ложки
Соус тахини 2 столовые ложки
Оливковое масло 30 г
Чеснок 1 зубчик
Тимьян 1 веточка
соль 1 чайная ложка

ДЛЯ СОУСА ТАХИНИ
Поджаренные семена кунжута 100 г
Кунжутное масло 30 мл
Соль 1 чайная ложка

Рецепт:
Готовьте нут (предварительно промытый и замоченный на 12 часов) в течение 90 минут. Нарежьте тыкву толстыми ломтиками, выложите их на противень, добавьте немного масла и обжаривайте при температуре 350°F/180°C в течение 40 минут. Тем временем приготовьте соус тахини, смешав семена кунжута, масло и соль до однородности. В кухонном комбайне соедините мякоть тыквы, нут, чеснок, тимьян, соль, семена подсолнечника, масло и 2 столовые ложки соуса тахини. Смешайте до получения кремообразной массы. Если смесь получилась слишком густой, добавьте немного воды. Подавайте, посыпав семенами кунжута, тимьяном и полив оливковым маслом.

► ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО ОТ GIALLOZAFFERANO
http://bit.ly/RICETTE-GZ

► ОВОЩИ И ГАРНИРЫ: ВСЕ РЕЦЕПТЫ!
https://bit.ly/VERDURE-GZ

► БЛЮДА НАГРУЗКИ: ВСЕ РЕЦЕПТЫ!
http://bit.ly/SECONDI-PIATTI-GZ
_______________________________________

Giallozafferano - лучший сайт о еде в Италии! Здесь вы найдете множество быстрых и простых рецептов от закусок до десертов, включая вкусные первые и вторые блюда: готовить с нами еще никогда не было так просто!

► GIALLOZAFFERANO ОНЛАЙН КУЛИНАРНАЯ КНИГА:
https://www.giallozafferano.it/
______________________________________

★ СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ!

► Facebook:   / giallozafferanolive  
► Instagram:   / giallozafferano  
► TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSPy5BYH/
► Pinterest: https://www.pinterest.it/GialloZafferano
► Twitter:   / giallozafferano  

#хумус
#нут
#тыква
#вегетарианство
#giallozafferano