【すぐ出来る!!】肩こり改善ストレッチ【プロダンサー考案】

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プロダンサーのRYOです！

今回は職場や学校でも肩が凝ったなぁという時に
すぐに肩がほぐれるストレッチを紹介致します！
是非みなさん試してみて下さい！

このチャンネルでは
「振付解説」「筋トレ&ストレッチ」「ダイエットダンス」「ダンス講座」
などをどんどん紹介していきます！！

【Profile】
振付師 ダンサー ENERGY DANCE STUDIO 代表
GACKT 振付け&ツアーダンサー
2013〜2019 M.S.S Project 振付け、演出2016〜2020
多数のアーティストに振付け、指導、バックダンサーを務める

【Twitter】
  / ryo_smoothie  
【Instagram】
  / energy12211  
【ENERGY DANCE STUDIO】
http://energy-dance.net

#肩こり #肩 #ストレッチ

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