Как исцелить гнев, зависть, ревность, тревогу и др. эмоции/Терапия эмоциональных схем/ КПТ

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ МАРАФОНУ в Telegram по ссылке: https://clck.ru/3Cgaxt
📍 Навигация:

00:00​ что такое терапия эмоциональных схем
00:50 деструктивные эмоциональные схемы могут навязываться в отношениях
01:25 гармония внутренней жизни требует терапии эмоциональных схем
02:05 что такое ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СХЕМЫ
03:50 примеры деструктивных эмоциональных схем
04:52 терапия эмоциональных схем
05:35 дистанцирование от эмоций
05:55 отвязка эмоции от реакции
08:05 три важных элемента конструктивной эмоциональной схемы
09:00 как встраиваются деструктивные эмоциональные схемы из коммуникаций
10:20 образование порочного круга негативных эмоций и самооотношения с участием деструктивной эмоциональной схемы на примере непринятия Гнева
12:15 резюме

🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:

► ТЕЛЕГРАМ канал: https://clck.ru/3Cgayz
► Я ВКонтакте: https://clck.ru/3Cgb2J
► Rutube: https://clck.ru/3Cgb5S

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
https://www.youtube.com/user/katerina...

★Рекомендуем посмотреть★
Медитация на исцеление внутреннего ребенка:    • Исцеление внутреннего ребенка. Медита...  
Лучшее видео канала по мнению зрителей:    • Как правильно отвечать на провокации,...  

Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.

На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.

#психолог #КатяФрейд #психология #семейныйпсихолог