Il pane fa male? Fa ingrassare? Si può mangiare tutti i giorni?

E poi ancora... meglio pane o pasta? Come scegliere il pane migliore? Devi proprio mangiarlo integrale? Ecco la risposta a tutti i tuoi dubbi.

Versione testuale e bibliografia: https://healthy.thewom.it/alimentazio...

Ricetta di pane di segale:    • LA RICETTA DEL PANE DI SEGALE PIÙ BUO...  

00:00 Il pane è un alimento pericoloso?
05:09 Il pane è un alimento di base
05:49 Il pane fa male?
07:04 Come scegliere il pane
10:12 Pane bianco o integrale?
11:24 Meglio il pane o la pasta?
13:05 Posso mangiare pane tutti i giorni?
14:20 Il pane fa ingrassare?

Rimaniamo in contatto? https://robertogindro.it

Il contenuto del video mostrato è il risultato di consapevoli semplificazioni, volte a rendere più comprensibile ed accessibile l'argomento; le informazioni sono fornite a solo scopo divulgativo ed in nessun caso costituiscono un'alternativa al consiglio medico, azione di esclusiva pertinenza del proprio curante o dello specialista.

[Chi sono?]

Mi chiamo Roberto Gindro e mi sono laureato n anni fa in farmacia, presso l'Università del Piemonte Orientale a Novara. Ho poi avuto la fortuna di poter proseguire gli studi con un corso di Dottorato e, nel frattempo, ho iniziato a lavorare in farmacia in un piccolo paesino piemontese. Ho lavorato quotidianamente con i "miei" pazienti per circa 20 anni, ma dal 2007 ho scoperto che senza il peso sempre più schiacciante della burocrazia che grava sul lavoro in farmacia, in Rete riuscivo a dedicarmi con maggior entusiasmo e vicinanza ad aiutare chiunque mi avvicinasse per un consiglio, soprattutto attraverso i siti Healthy.TheWom.it e ValoriNormali.com, che ho creato e poi ceduto a Mondadori. Oggi solo più digitale! :-)
Ah, già, qualche anno fa ho provato un'enorme soddisfazione ad auto-pubblicarmi un libro con lo scopo di aiutare le donne in difficoltà per una gravidanza che a volte non vuol proprio arrivare (link affiliato Amazon: https://amzn.to/3lfIbNG).