Les amorties au tennis

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Les bases pour faire des balles amorties au tennis

ne pas tenter des amorties sur n'importe quelle balle
balle facile, pas trop rapide, pas trop haute, quand on n'est pas trop loin du filet et quand l'adversaire est plutôt loin du filet ou ne s'y attend pas
utiliser l'effet coupé, frappe du haut vers le bas
prise marteau de préférence en coup droit et revers, on peut utilise une prise légèrement fermée en coup droit
tamis légèrement ouvert (tourné vers le haut) à l'impact
le tamis s'ouvre un peu plus pendant l'accompagnement
raccourcir l'accompagnement par rapport à un coup de fond de court
ne pas faire un geste trop rapide
ne pas chercher à mettre trop d'effet au début, faire les choses progressivement
et beaucoup de patience, de pratique et d'amusement pendant les entraînements !

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