重度うつ病時代は、なにもできなかったな…

人にはそれぞれ、重い時期、軽い時期があると思います。私も漏れなく、重い時期は何もできませんでした…💦

【 このチャンネルの説明 】
うつ病を経験したほっしーがメンタルハック（メンタルに良いこと）を発信するYouTubeチャンネル。いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→うつ病になり半年で退職→フリーランス→出版→YouTuber→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。

👇たとえばこんな動画があります👇
・うつ病のサイン？ メンタル危険な９つのサイン    • うつ病のサイン？ メンタル危険な９つのサイン  
・うつ病の人に言ってはいけない７つの言葉    • うつ病の人に言ってはいけない７つの言葉  
・過去に囚われなくていい。大事なのはこれから。    • 過去に囚われなくていい。大事なのはこれから。  
・HSPの特性、対処法、合う職業まで一気にお伝えするよ！    • HSPの特性、対処法、合う職業まで一気にお伝えするよ！  
・うつ病ってこんな感じ！当事者が分かりやすく例えてみた    • うつ病ってこんな感じ！当事者が分かりやすく例えてみた  
・イラストでわかる！ほっしーがうつになり、復活するまで    • アニメで分かる！ほっしーのうつ病～社会復帰するまでの人生  

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