204. 무릎 안쪽 통증, 이 운동 2분만 해보세요. 거위발건염 | ft 부부한의사

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무릎 안쪽 통증은 인대, 근육 등의 문제로 발병합니다.
또 퇴행성 변화로도 발병합니다.
몸 체중은 무릎 안쪽에서 받기 때문에 무릎바깥쪽보다 더 빨리 퇴행성 변화가오고 통증도 더 자주 발생합니다.
여기서 소개하는 운동과 지압으로 무릎안쪽통증을 해결해 보세요.

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