Ti presento il training di 21 GIORNI "ALLENA LA TUA CALMA"

Questo training è la base di tutti i miei percorsi di mentoring nell'ambito dell'acquisizione di nuove consapevolezze di sé e di riconnessione alle personali e infinite risorse per raggiungere i propri obiettivi.

Attraverso questo percorso di 21 giorni prendi un impegno con te stessa/o e puoi sperimentare gli enormi benefici di una pratica meditativa studiata appositamente per liberarti dalle credenze e le idee limitanti che ti impediscono di abbracciare il cambiamento del quale senti di aver bisogno e ri-scriverne di nuove nella tua mente inconscia.

Una specifica tecnica chiamata Respirazione Triangolare ti supporterà lungo il tuo percorso permettendoti di affrontare efficacemente i momenti di forte stress.

Perché 21 giorni?

Per le neuroscienze questo è il tempo minimo necessario per iniziare a risvegliare la neuroplasticità del tuo cervello e introdurre nella tua mente nuove reti neurali e abitudini più positive e virtuose.

Apprendiamo e cambiamo per ripetizione!

E la costanza in questi 21 giorni farà realmente la differenza.