Скачать или смотреть UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE A L'AIRFRYER (Cosori turbo Tower) | friteuse à air Meal prep

▶︎ PLUS D'INFOS ICI 💭

▶︎ Ma boutique : https://buneli.fr ⭐️

▶︎ Collaboration avec Cosori
Airfryer Dual blaze : https://amzn.to/3WVGXdn
Airfryer Tower : https://www.boulanger.com/ref/1222082
Version standard : https://amz.cx/3V6m

▶︎ Découpe tout : https://www.amazon.fr/dp/B07VG4S38C/r...
▶︎ Moule à tarte : https://www.amazon.fr/dp/B0D2H6Y2X1/r...


▶︎ Collaboration avec Koro
Code promo -5% : POGGIOLI5


🎥 Visualiser toutes mes vidéos en avant-première (+ télécharger les recettes détaillées en PDF imprimable 📝)
→ En rejoignant la Team :    / @amandinepoggioli  


💬⚠️ Liens d'achat de tout mes ustensiles, vaisselles & robots que j'utilise en cuisine : http://amandine-poggioli.fr/materiel-...
Publicité : contient des liens d'affiliations Amazon


👩🏽‍🍳 RECETTES :

1️⃣ SALADE DE SAUMON MIEL & MOUTARDE ✨
recette PDF imprimable (format A5) : https://amandine-poggioli.fr/wp-conte...

📝 télécharger les recettes de toute mes vidéos en rejoignant la Team :    / @amandinepoggioli  

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

2️⃣ BAGELS MAISON AU SAUMON FUMÉ (by acha_happybody) ✨

⏱️ Temps de préparation : 20 min 🥘 Temps de cuisson : 25 min au four / 15 min à l’airfryer

📝 Les ingrédients pour 4 bagels :
▪️ 300 g de farine
▪️ 300 g de skyr (ou yaourt grec épais)
▪️ 2 c. à soupe d’huile d’olive
▪️ Un peu de sel
▪️ 1 sachet de levure chimique
▪️ 1 jaune d’œuf + 1 c. à soupe de crème (pour dorer)
▪️ Graines de sésame blanc, pavot, oignons séchés (pour le topping)

🥯 Pour la garniture :
▪️ 3 c. à soupe de St Môret
▪️ 3 tranches de saumon fumé
▪️ 6 rondelles de concombre
▪️ ¼ d’oignon rouge émincé
▪️ 1 c. à soupe de câpres
▪️ ¼ de bouquet de ciboulette
▪️ 1/2 Jus de citron + zeste
▪️ Roquette

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

3️⃣ TARTE AUX POIVRONS, OIGNON ROUGE & FROMAGES ✨

⏱️ Temps de préparation : 15 min 🥘 Temps de cuisson : 20 min

📝 Ingrédients :
▪️ 1 pâte brisée
▪️ Un peu d’huile d’olive
▪️ Graines de sésame noir & blanc
▪️ 3 poivrons (rouge, orange, jaune)
▪️ 1/2 oignon rouge
▪️ 50 g de St Môret
▪️ 50 g de feta
▪️ 2 c. à soupe d’huile d’olive
▪️ Sel, poivre, herbes de Provence

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

4️⃣ SALADE GOURMANDE TOMATE POULET & BURRATA ✨

⏱️ Temps de préparation : 15 min 🥘 Temps de cuisson : 5 min (air fryer)

📝 Les ingrédients pour la salade :
▪️ 400 g de tomates cerises
▪️ 70 g de burrata
▪️ 200 g de poulet effiloché @prozis
▪️ Basilic frais
▪️ Sel & poivre

📝 Les ingrédients pour les croûtons :
▪️ 4 grosses tranches de pain
▪️ Huile d’olive en spray
▪️ 1 c. à café d’herbes de Provence

📝 Les ingrédients pour la sauce :
▪️ 1 c. à café de moutarde
▪️ 2 c. à soupe d’huile d’olive
▪️ 2 c. à soupe de vinaigre
▪️ Basilic frais ciselé

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

5️⃣ PAINS PLATS AU POULET ÉPICÉ ✨

⏱️ Temps de préparation : 15 min 🥘 Temps de cuisson : 12 min

📝 Les ingrédients pour le poulet :
▪️ 250 g de poitrine de poulet coupée en dés
▪️ 1 c. à thé de poudre de curry doux
▪️ 1 c. à thé de garam masala
▪️ 1 c. à thé d’ail haché
▪️ 2 c. à soupe de chutney de mangue
▪️ 1 c. à thé de miel
▪️ 1 c. à thé de vinaigre de vin de riz
▪️ 2 pains plats
▪️ ½ c. à thé de graines de sésame noir

📝 Pour la salade :
▪️ ¼ de concombre finement haché
▪️ ¼ d’oignon rouge tranché finement
▪️ 60 g de tomates cerises coupées en quartiers
▪️ Quelques brins de coriandre fraîche hachée
▪️ 1 c. à café de chutney de mangue
▪️ 1 c. à café de jus de citron vert

📝 Pour la sauce au citron à l’ail :
▪️ 60 g de yaourt grec
▪️ ½ c. à thé d’ail haché
▪️ 1 c. à café de jus de citron
▪️ 1 pincée de sel

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
🇫🇷 Ma boutique : https://buneli.fr
📸 Instagram principal :   / poggioli_ytb  
📸 Instagram voyage :   / amandine_poggioli  
💻 Mon site: http://amandine-poggioli.fr
🧥 Vinted : https://www.vinted.fr/membres/1303534...
🖨 Cricut : https://design.cricut.com/landing/pro...
👥 Facebook :   / amandinepoggioli  
🎵 Tiktok :   / amandinepoggioli_ytb  


📩 CONTACT PROFESSIONNEL UNIQUEMENT : amandine.lesavre@live.fr


▶︎ MON MATÉRIEL VIDÉOS ET PHOTO :

🎥 CAMÉRA : Sony alpha 7 IV https://amzn.to/4eP6z2c
📹 OBJECTIF CAMERA : Sigma 24-70 https://amzn.to/4gXiHQv
📸 GOPRO 9 : https://amzn.to/4dB2hup
📷 DÔME POUR GOPRO : https://amzn.to/2VokZmp
🔭 TREPIED CAMERA : Trépied Joby https://amzn.to/47SB4lD
🔭 C-STAND : (vue de haut) https://amzn.to/3zAUgry
🔭 TREPIED LUMIERE : https://amzn.to/4eVP8ND
💡 DIFFUSEUR DE LUMIERE : https://amzn.to/3Ye187I
💡 ÉCLAIRAGE : https://amzn.to/3XWeVy5
💻 MONTAGE VIDEO: Imovie https://amzn.to/3wwdAyk

Collaboration avec Cosori & Koro ✨