Инь и Ян, Ци и сколько стоять в столбе. Как "стояние столбом" регулирует внутренний баланс

Согласно китайской традиционной медицине, здоровье человека - это гармония и равновесие Инь и Ян в организме. Когда этот внутренний баланс нарушается, возникает то или иное заболевание. В этом видео расскажу, как упражнение "стояние в столбе" Чжан Чжуань регулирует внутренний баланс тела, ума, дыхания, тем самым приводя в равновесие Инь и Ян всего организма в целом!
Стояние в столбе одно из важных упражнений в цигун, даосских практиках и является основой в стиле Ицюань.

Все методики тренировки предназначены для ознакомления, заниматься данными упражнениями необходимо под руководством квалифицированного наставника и после консультации с врачом.
Мысли и идеи - являются личным мнением автора канала.

Группа в ВК https://vk.com/yiquansanda
=================================
Поддержать канал: https://www.donationalerts.com/r/yiquan =================================
Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @yiquan.russia  

#ицюань #медитация #цигун #стояниестолбом #yiquan #энергопрактики