Como EVITAR SOBRECARGAS física e mental | Eslen Delanogare

Описание к видео Como EVITAR SOBRECARGAS física e mental | Eslen Delanogare

CAPÍTULOS

00:00 - Teaser
00:31 - Conceitos de homeostase e alostase
03:20 - Sobrecarga alostática
06:30 - Situações de estresse
08:57 - Gráfico ilustrativo

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