【簡単】ロールキャベツ！巻かないで作れる！

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本日はフライパンで作る、巻かないロールキャベツを紹介させて頂きました！ほんとに美味しく家族で食べられるのでぜひ試してみてください(*^^*)
【目次】
00:00 オープニング
00:21 巻かないロールキャベツ紹介
00:44 巻かないロールキャベツ調理シーン
10:08 試食シーン

【巻かないロールキャベツレシピ】材料（4人分）
キャベツ　1玉
合い挽き肉　300g
玉ねぎ　1個
パン粉　適量
牛乳　適量
卵　2個
塩　適量
こしょう　適量
ピザ用チーズ　適量
ブロッコリー 適量　
ニンジン 適量
トマトのカット缶　2つ
コンソメスープの素　小さじ2
ケチャップ　大さじ3
ウスターソース　適量
サラダ油 適量

#大食い
#キャベツ
#簡単

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