Joga na ból głowy i migreny

Namaste jogini!

Dziś joga o działaniu rozluźniającym napięcia, taka która może okazać się pomocna przy bólach głowy i migrenie. Pamiętajcie jednak, że wykonanie tej sesji nie gwarantuje odejście bólu.

Sesja będzie odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania, a wszystko czego potrzebujecie to wygodny strój, krzesło lub ściana oraz chwila dla siebie :)


Jeżeli podoba Wam się praktyka ze mną i chcielibyście więcej to bardzo proszę dajcie mi znać - zostawcie komentarz i łapkę w górę, wtedy wiem, że to co robię jest dla Was czymś przydatnym.


Możecie mnie znaleźć na:


IG:   / madalena_yoga  
FB:   / ​​  



Mata na której praktykuję:
https://joyinme.co/








ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.