胡麻醬雞絲拌麵

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營養概算(1碗):
熱量 304公克
蛋白質 23公克
脂肪 11公克
碳水 30公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)

食材(約做2碗):
蕎麥麵 200公克
雞胸 1個
小黃瓜 1支
小番茄 半顆
胡麻醬 適量

花費 約100元(約2碗)

製作時間 20分鐘

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