Ольга Черняк: Как перейти на правильное питание

В этот раз поднимаем тему перехода на здоровое питание и говорим о самых распространённых психологических причинах срывов и стопов в первый месяц изменений.
⠀
Как договориться с собой, если срываешься? И где грань между ЗОЖ (здоровый образ жизни) и ПОЖ (показной образ жизни)?! Как наконец-то расслабиться и получать удовольствие от вот этого всего?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Регистрируйся на программу Slim для похудения:
https://wowbodyslim.com

Регистрируйся на программу Strong, для создания рельефа и поддержания спортивной формы.
https://www.wowbodystrong.com

Регистрируйся в программе для будущих мам
https://wowbodymom.com

Подпишись на нас в соц сетях, что бы не пропустить никаких новостей.
Мы в FaceBook -   / wooowbody  
Мы в instagram -   / wowbodycom  

Подписывайся на Аниту Луценко в facebook и instagram
www.instagram.com/anitasporty/
www.facebook.com/anitasporty/

Следи за Юлией Богдан в facebook и instagram
www.instagram.com/bogdanjulia/
www.facebook.com/juli.bogdan

#здоровоепитание #wowbody #диета #правильноепитание #здоровыйобразжизни