Скачать или смотреть MORNING ROUTINE h9-13 (bambini a scuola) con ricette: BANANA BREAD SENZA ZUCCHERO e CECI CREMOSI

Ciao a tutti :)

Oggi vi porto in una mattina con me, e più precisamente nelle mie ore "libere". Spero tanto il video vi piaccia, sia di compagnia, di spunto o semplicemente un momento,ento di relax. Fatemelo sapere con un like e un commento, grazie a chi lo farà.

Ora veniamo ai due piatti del video: curry di ceci e banana bread senza zuccheri aggiunti.

CURRY DI CECI:
Io uso sempre due confezioni di ceci già cotti (così mi avanza una porzione per un altro pasto).
Sciacquo i ceci sotto acqua corrente e li metto in una padella insieme ad abbondante cipolla. Accendo il fuoco, aggiungo una lattina di latte di cocco e un cucchiaino di pasta al curry(che prendo su Koro insieme a tanti altri prodotti come avete visto e di cui sotto trovate il codice sconto se vi serve).
Faccio andare finche il latte non si sarà ristretto formano così una cremina deliziosa.
Accompagno con del riso basmati e insalata.

BANANA BREAD senza zucchero:
Stampo da 24/25cm
2 banane molto mature
2 uova
1 ciotola di purea mela/banana o solo mela
1 yogurt (quello che avete, meglio se zero)
130 farina tipo 2 (o quella che avete)
70 farina grano saraceno (o avena)
frutta secca a piacere dentro e sopra
due manciate di gocce di cioccolato
1 bustina di lievito per dolci
Forno statico 180° 40/45'' (controllate)


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