my.BGF @ your.HOME - 5 Minuten Bewegung in deinem Homeoffice-Alltag

Описание к видео my.BGF @ your.HOME - 5 Minuten Bewegung in deinem Homeoffice-Alltag

Wenn du schon nicht zum Hochschulsport kommen darfst, kommen wir zu dir nach Hause auf den Bildschirm.


my.BGF @ your.HOME versorgt dich mit kleinen Bewegungseinheiten und Gesundheitstipps rund um das Thema Homeoffice. So kannst du auch in deinem Homeoffice etwas für dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun.
Heute zeigt Laura dir in 5 Minuten, was du in deinem Homeoffice gegen Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich tun kannst. Freu dich auf wohltuende Bewegungen, die diesen zu Verspannung neigenden Bereich mobilisieren und aktivien und auf sanfte Dehnungen, welche die Entspannung in deinem Nacken-Schulter-Bereich fördern. Viel Spaß!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео