Все что нужно знать об ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ. Польза и вред интервального голодания.

В этом видео я расскажу, что представляет из себя интервальное голодание. Чем отличается интервальное голодание от обычного голодания, какие бывают виды и какой вид интервального питания подойдет именно вам. Как с помощью интервального голодания поправить здоровье и быстро привести свое тело в форму. Эти и другие вопросы мы разберем в этом видео. Если вы увлекаетесь правильным питанием, тогда это видео точно для вас!

Запишись на голодный марафон https://hungrymarathon.com/?utm_sourc...

Мой Telegram канал про ЗОЖ https://t.me/+2zoA03bYEWcwZGVi

Мой Instagram   / gladkina  

Содержание видео:
00:00 Что такое интервальное голодание
04:30 Звезды о интервальном голодании
06:20 Виды интервального голодания
10:50 Что дает интервальное голодание