Подкаст: ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ | ТОП 10 Признаков | Семья |Отношения | Работа | Ep.25

Личные границы - это иинвестиция в наше эмоциональное и психологическое благополучие. Они служат своего рода фильтром между нами и внешним миром, помогая нам устанавливать здоровые отношения с окружающими и сами собой

1:00 - Что это такое
3:15 - Отсутствовие границ
7:35 - 10 Признаков
12:40 - Cчастье и польза



Данный канал не несет медицинских советов и не является лицензионным терапевтическим источником. Весь материал построен в виде легких / разговорных рассуждений, основываясь на личном опыте и других возможных источников доступных в открытом доступе.

Устраивайтесь поудобнее и приятного Вам прослушивания🌿


#подкаст #саморазвитие #перфекционизм #наука #любовь #отношения #прокрастинация #перфекционизм #советы #самоанализ #самопознание #самопомощь #развитие #выгорание #психология