12 Alimentos com Colágeno para comer se você quiser uma pele com aparência mais jovem

Descubra os 12 alimentos saudáveis que podem aumentar a produção de colágeno em seu corpo e ajudar a manter sua pele com aparência mais jovem. Neste vídeo informativo do Dose de Saúde, aprenda sobre frutas vermelhas, carne bovina, vegetais de folhas escuras, feijões, frango, ovos, laticínios, peixe, caldo de osso, ostras, frutas cítricas e grão de bico, e como eles contribuem para a síntese de colágeno. Mantenha-se saudável e rejuvenescido com esses alimentos deliciosos e nutritivos. Não se esqueça de curtir e se inscrever no canal para mais dicas de saúde e bem-estar.
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