ゴールキーパーのアジリティ＆基礎練習 | IPUゴールキーパープロジェクト

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いつもご視聴ありがとうございます。今回は #アジリティ要素 を入れたゴールキーパートレーニングになります。少し負荷をかけて、アクションを起こした後にボールに対して素早くプレーを行う、良い態勢が取れるように心がけて行っています。良い部分があればご活用ください。

#ゴールキーパー​​​​​​​​​​​​​​
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