[RENCONTRE] - TADASANA - Camille BRUYAS, son entraînement, sa Hardrock 100, yoga et trail

🎙️ Dans cet épisode des "Courir Mieux Rencontre", j’ai eu le plaisir de recevoir Camille Bruyas. Spécialiste des trails longs et de l'ultra-trail, Camille est impressionnante par la longévité dans le haut-niveau (plus de 10 ans), et son parcours sans embuche, avec presque aucune blessure. Parallèlement, ses performances sont impressionnantes, avec au minimum un podium à l'issu de chacun de ses départs. J'ai adoré écouter Camille partager sa vision de l'entraînement, et de notre sport.

Bonne écoute ! 👂

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CHAPITRES
00:00:00 Qui est Camille Bruyas ?
00:12:36 Camille Bruyas, la sportive
00:40:08 Comment s'entraîne Camille Bruyas ?
01:12:54 Le Tu Préfères !
01:14:44 Camille prépare la Hardrock 100
01:28:22 Conclusion