BÓL BARKU - rozluźnianie powięziowe - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#73]

Описание к видео BÓL BARKU - rozluźnianie powięziowe - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#73]

Powięź przeplata, rozdziela i jednocześnie łączy szereg struktur naszego ciała. Bark to nie tylko stawy, mięśnie i więzadła. Wszystko to spojone i oplecione jest powięzią, która ciągnie się z barku na szyję i na ramię.

Rozluźnianie mięśniowio-powięziowe nacelowany jest na usuwanie restrykcji, czyli ograniczeń tkankowych. Są one bardzo powszechne i praca z nimi może znacząco poprawić funkcjonowanie barku.

Zespół zamrożonego barku, tzw. zamrożony bark, uszkodzenia stożka rotatorów a w szczególności dolegliwości bólowe o charakterze przeciążeniowym to stany, w których praca z restrykcjami powięziowymi może pomóc usprawnić bark.

#mobility #bark #ból

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео