NA BÓL BARKU - mobilizacja powięzi powierzchownej - dr n. med. Marcin Wytrążek

Ból barku może mieć różne przyczyny i różne struktury mogą odpowiadać za odczuwanie dolegliwości bólowych. W dzisiejszym filmie prezentuję jak skutecznie można wykonać rozluźnianie powięzi powierzchownej, które może dać poczucie swobody w barku. Z pozoru warstwa powięzi powierzchownej jest tylko warstwą otaczającą pozostałe struktury, jednakże ściśle do nich przylega i pozostaje z nimi w stałych relacjach.

Niezależnie od tego czy problemem jest uszkodzenie stożka rotatorów barku, nadmiernie napięty, sztywny bark, zamrożony bark, czy stany pourazowe, warto popracować z powięzią powierzchowną. Rozluźnienie powięzi powierzchownej może wpłynąć na zmniejszenie bólu, swobodę ruchu czy nawet zwiększenie zakresów ruchu.

DOBRE FILMY NA BÓL BARKU:
* MASAŻ TRÓJGŁOWEGO:    • Bark - na ból barku masaż tricepsa - ...  
* PUNKTY SPUSTOWE W NARAMIENNYM:    • Bark - sposób na ból - punkty spustow...  
* PUNKTY SPUSTOWE W OBŁYM WIĘKSZYM:    • BARK / BARKI - ból barku - punkty spu...  
* ROZLUŹNIANIE POWIĘZI BARKU:    • BÓL BARKU - rozluźnianie powięziowe -...  
* PUNKTY SPUSTOWE W PODŁOPATKOWYM:    • BÓL BARKU - punkty spustowe w mięśniu...  
* ODPRĘŻANIE BARKU:    • Mięśniowo-powięziowe odprężanie barku...  
Dr n. med. Marcin Wytrążek

#Bark #Powięź #Mobility