Yoga Rilassante - Stretching Intenso Tutto il Corpo - 30 Min in italiano con Musica

Questa è una pratica di yoga lenta e rilassante, in cui stireremo tutto il corpo e allungheremo tutti i muscoli. Una pratica di 30 minuti per rilasciare la tensione. Ci concentriamo sul rilassamento del corpo e della mente, per prendere una pausa sana dalla frenesia quotidiana. Se vi piace questo video, iscrivetevi al mio canale per non perdere i prossimi!
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Namasté 🙏

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