Yoga+Pilates Fusion ❤ Morning coffee

Esercizio di yoga e pilates fusion. Inizia la tua giornata con una dose di caffeina naturale per lasciar andare la sonnolenza e stimolare corpo e mente.
Una sessione di 20′ che fonda insieme più pratiche: pranayama, vinyasa yoga e pilates.

Livello: intermedio

Dai un’occhiata alle mie playlist:    / denisedellagiacoma  

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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online numero uno in Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono!

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Namaste
Denise
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