Mięśnie przedramion - Zapomniane mięśnie #8 [Zdrowy i sprawny nadgarstek]

Zdrowe nadgarstki i dłonie to życie. Używasz ich cały czas, przy treningu i na co dzień. Od pracy przy komputerze bądź/i ciężkiego treningu przeciążają się. Ten film mówi jak to naprawić.

TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
https://www.niemalekko.com/offer

O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)

Zapraszam na stronę NieMaLekko:
https://www.niemalekko.com/


♫Music By♫
●Danny Evo & potatofries - Blissful Memories [Bass Rebels Release]
●Song -    • Danny Evo & potatofries - Blissful Me...