Это хлеб реально помогает худеть! Простой ПП хлеб из отрубей для похудения

В этом видео я покажу, как приготовить простой и вкусный диетический хлеб из пшеничных или ржаных отрубей. Когда я хочу похудеть, то готовлю много-много таких булочек и ем с каждым приёмом пищи. Они хорошо сочетаются, как со сладкими (всякие джемы, сладкий творог), так и с солёными продуктами (яйца,мясо, рыба, сыр).
Этот хлеб улучшает пищеварение и очень хорошо насыщает. После него чувство голода Вас ещё долго не потревожит :)
Также подходит и для КЕТО диеты.

В одной порции (50 г.) 48 ккал. Б-3 Ж-0,7 У-4

_______________________________________________
Список ИНГРЕДИЕНТОВ вы найдёте в закреплённом комментарии. Также там я прикрепила ссылки на "сложные" и наиболее выгодные ингредиенты о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "Где купить?" и т.п.
_______________________________________________

▶️ Низкоуглеводные десерты:    • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без...  

▶️ ПП Десерты без молока:    • Всего 145 ккал! ПП десерт из тыквы бе...  

▶️ ПП Чизкейки:    • Всего 110 ккал! Карамельно Кофейный п...  

▶️ПП Торты:    • Всего 115 ккал! Низкоуглеводный, низк...  

#ппрецептыбезсахара