배고픈 게 일반적인 수준을 넘어 극단적이라면? | 익스트림 헝거에 대해

#다이어트 #익스트림헝거 #배고픔 #식욕

안녕하세요 살빼남입니다. 익스트림 헝거라는 말 들어보셨나요? 댓글에도 있었고 찾아보니까 엄청 많이 쓰이지는 않아도 종종 언급이 되긴 하더라고요. 이건 말 그대로 극단적인 배고픔입니다. 일반적인 수준을 넘어서 극도로 배고파서 정말 먹어도 먹어도 배가 차지 않고 뭔가 계속 땡기는 것입니다. 이게 어떤 의학 용어도 아니고 학술 용어도 아니지만 실제로 있는 현상입니다. 기본적으로 이 익스트림 헝거는 식이장애가 있던 사람이 회복을 하면서 겪게 되는 문제입니다. 구체적 증상으로는 음식에 대한 집착, 다른 활동 대신 음식을 찾음, 포만감을 잘 못 느낌 등등이 있습니다. 어라? 나는 식이장애도 없는데 이 압도적인 배고픔으로 다이어트가 힘들다? 하시는 분들은 꼭 오늘 영상을 시청해 주세요 구독과 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다.

[살빼남의 일터가 궁금하다면]
http://www.cjnabysol.com/

[살빼남의 일상스타그램 보러가기]
  / sal____b  

[살빼남의 스토리가 궁금하다면?]
https://blog.naver.com/juneherbmedical

[살빼남 한의원의 소식과 정보는]
https://pf.kakao.com/_aJlxjj

[살빼남 멤버십 가입하고 브로콜리 뱃지 받기!]
   / @sal____b  

[라이브는 매주 금요일 오후 2시 30분]
   / @sal____b