Скачать или смотреть Short Foot Exercise | Esercizio Fascia Plantare

In questo video analizziamo lo Short Foot Exercise, un esercizio utilizzato per migliorare il controllo neuromuscolare del piede e l’attivazione della muscolatura intrinseca, con particolare attenzione all’arco longitudinale mediale.

Viene spiegato come eseguirlo correttamente, quali errori evitare, a quali pazienti è indicato e come integrarlo all’interno di un programma di esercizio terapeutico basato sulla valutazione funzionale del piede e dell’arto inferiore.

Lo Short Foot Exercise deve essere contestualizzato all’interno di un ragionamento clinico che tiene conto del carico, del controllo motorio e della progressione dell’esercizio, evitando un utilizzo standardizzato o decontestualizzato.

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