Скачать или смотреть Intermittent vs Water Fasting: Apa yang Sebenarnya Terjadi di Tubuh?

Pada episode ini, Podcast Dr. Hendri Andreas membahas puasa dari sudut pandang medis, khususnya konsep intermittent fasting dan water fasting. Puasa tidak sekadar menahan makan, tetapi berkaitan erat dengan cara tubuh beradaptasi saat tidak mendapatkan asupan nutrisi, mulai dari peralihan sumber energi ke keton.

Bersama dr. Christian Dion Saelan, Sp.PD, dokter spesialis penyakit dalam yang juga praktisi fasting, episode ini mengulas jenis-jenis puasa, batasan yang perlu diperhatikan, serta pendekatan aman bagi penderita diabetes yang ingin berpuasa melalui penyesuaian pola makan, obat, dan pemantauan gula darah.
-
-
-
Video tentang Cara Memulai Puasa Intermiten, Manfaat dan Kesalahannya
https://tribelio.page/cara-mulai-inte...
Video tentang Cara Menurunkan Berat Badan
https://tribelio.page/cara-menurunkan...
Video tentang Perawatan Kulit untuk Pemula
https://tribelio.page/belajar-skincar...
Video Rahasia Tidur Berkualitas Tanpa Obat
https://tribelio.page/rahasia-tidur-b...