Affäre aufgeflogen: 5 Schritte, wie du eine Affäre bewältigst

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00:00 Eine Affäre bewältigen
00:55 1.Schritt: Die Wunde anschauen und fühlen
03:05 2.Schritt: Die Ursachen für die Affäre finden
04:24 3.Schritt: Bedürfnisse erkennen und handeln
05:38 4.Schritt: Verzeihen lernen
07:33 5.Schritt: Die Beziehung neu aufstellen
08:09 Weitere Infos zum Thema Liebe und Beziehung

Eine Affäre ist nicht automatisch das Ende der Beziehung, sie kann auch einen Neuanfang darstellen.⁠
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Untreue ist für alle Beteiligten ein äußerst schmerzhaftes Ereignis, das viele Beziehungen zum Scheitern bringt. Wenn du das selbst gerade durchleidest, erlebst du eine Vielzahl schwieriger Gefühle und Gedanken und dein Leben ist vermutlich auf den Kopf gestellt.⁠
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Damit du deine Erfahrung besser verstehen und einordnen kannst, brauchst du Wissen und Orientierung: Was kannst du jetzt tun, um an den Ereignissen nicht zu zerbrechen? Wie kannst du dich bestmöglich verhalten, um gut für dich zu sorgen und vielleicht sogar deine Beziehung zu retten? ⁠
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Wenn du es richtig angehst, dann wirst du die Affäre als ein Wendepunkt in deinem Leben wahrnehmen. Ein Wendepunkt, der dich erkennen lässt, was in deiner Beziehung bislang gefehlt hat und wie du dein Leben künftig neu ausrichten und gestaltet möchtest. ⁠
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Wenn du dich der Herausforderung stellst, den Schmerz zulässt und dich mutig auf die Entdeckung verborgener Wünsche und Anteile in dir selbst einlässt, dann wirst du mit Sicherheit an dieser Aufgabe wachsen. Und deine Beziehung hat alle Chancen auf ein wunderbares Comeback!⁠

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