Загрявка и разпускане след тренировка - Бягай с Healthit еп. 4

Описание к видео Загрявка и разпускане след тренировка - Бягай с Healthit еп. 4

🏃‍♀️В четвърти епизод показваме примерна загрявка и разтягане за бегови тренировки. Представяме ви различни съвети, за да избегнете контузии и подобрите качеството на вашата подготовка за маратона.

Подготви се за маратона с нас: https://www.bav.bg/shop/maraton-sofia...

Healthit Beta - https://healthit.bav.bg

Денис Димитров
Instagram -   / de_nidd  

Бързо. Анаболно. Вкусно
Instagram -   / b.anabolno.v  
Facebook -   / b.anabolno.v  
TikTok -   / b.anabolno.v  

Музика:
Jeff II -    / @jeffthesecond_  
Fesliyan Studios - https://www.fesliyanstudios.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке