كيف تحوّل الشّعور بالقلق والخوف إلى شيء مفيد

في هذا الفيديو، تناقش سوسن بللعج كيف تعيد برمجة دماغك للتغلب على القلق Anxiety. تقدم لك ثلاث خطوات عملية لتحويل القلق إلى قوة إيجابية مع تسليط الضوء على أهمية التوازن الداخلي لتحقيق النجاح الحقيقي.

سجل الآن لتبدأ رحلة التحول الشخصي والاكتشاف الذاتي معنا!
https://etakwin.com/learn/fn-snaa-lokaa/
أو احجز هنا موعد للاستشارة كي نفسر لك كيف تنضم الينا
https://calendly.com/coachtunisia/30-...

مرحبًا، أنا سوسن بللعج، كاتبة ومتحدثة دولية في مجال الوعي وصناعة الواقع.
في مهمة لاحداث ثورة في مجال التنمية الذاتية
دعنا نساعدك على ان تصبح قائد حياتك و صانع التحول في واقعك
الهم الملايين من الناس حول العالم نحو الوعي والحرية والفرح باعتباري وكيله للوعي اسافر حول العالم لتعليم مبادئ التنمية الذاتية وتعليم كيفيه تحويل الالام العاطفيه والعقلية والجسدية والروحية الى قوه .
تقدمك في الوعي هو اكثر ما يهمني
👭 Apply for 1:1 Coaching: [email protected]
🤝 Business Enquiries: https://sawsanbellaj.com

00:00 المقدمة
01:02 الترحيب
01:47 من يعانون من القلق
02:20 قولة ت روبينس
02:32 قصتي مع النجاح
03:24 تعريف القلق
04:40 ما يسببه القلق
05:28 ما يعنيه عدم التوازن
06:42 لماذا لا يمكن الخروج من الشعور بالتفكير
09:05 مفتاح التعامل الصحي مع الشعور
09:42 مثال السماح للشعور أن يكون
10:36 لماذا يأتي الشعور
11:40 دورة الإدمان
12:00 مثال ادمان العمل الشاق
13:49 مثال من قصتي الشخصية
15:24 كيف يعمل الإدمان
17:29 لماذا الشعور يصبح ادمان
18:50 مثال
20:16 أسئلة مهمّة
21:04 تمرين عملي للتخلي
26:30 دعوة للتسجيل في التدريب التشافي