웨딩촬영 3주 앞두고 -4kg 다이어트! 운동, 다이어트 식단, 보통에서 마름으로 중간과정, 결혼준비 브이로그

결혼이라는 큰 동기부여도 있겠다..! 저 한번 달려보려구요 여러분!! 지금 저는 제주도에 웨딩 촬영을 와있습니데이!!! 영상도 재밌게 찍어갈테니께 부디 기다려주소서어 늘 여러분들 덕분에 저는 행복하지 않을 이유가 없습니데이 !

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00:00 다이어트 가보자
00:40 다이어트 결심이유
01:35 다이어트 비포 몸무게
01:40 눈바디 비포
04:34 운동
05:37 다이어트 식단
08:00 운동 가기 위한 버닝
09:06 행복하지 않을 이유가 없습니데이
09:43 요가
13:50 다이어트 얼굴 변화
14:30 일반식
17:30 배달음식 조절해서 먹기
19:27 중간 몸무게
19:34 디이어트 식단 레시피
22:08 네이버 쇼핑 라이브
23:28 카페 식욕 조절
25:37 정체기 타파
27:48 다이어트 얼굴 변화
28:31 뱃살 눈바디 변화
31:03 식단 모음
31:14 다이어트 결과 몸무게
31:23 -4.5kg
31:30 최종 눈바디 변화
33:20 보통에서 마름으로 목표설정
33:55 옷 핏 변화

﹅데일리룩 정보
네이버 라이브 간 날: 셔츠 voice of voices , 스커트: subset, 아우터: staypeople
아빠랑 병원 간 날: 화이트자켓 urago

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