3 FRULATI con i SUPERCIBI

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Ciao a tutti! In questo video vi propongo le ricette di tre golosi frullati arricchiti con dei supercibi!
Per questi frullati autunnali ho utilizzato frutta di stagione e tre polveri ricche di proprietà benefiche: il baobab, la spirulina ed il tè verde in polvere. Spero vi piaccia!!😀

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Frullato cachi & baobab

1 banana
1 cachi vaniglia
150 ml latte di mandorle
1 cucchiaino di baobab in polvere*
2 albicocche secche
1 pizzico di cannella
1 cucchiaio di semi di lino macinati
1-2 noci (per decorare)

Frullato verde con spirulina

1 banana
150 ml latte di soia
40 gr spinaci freschi
1 pera williams
1 cucchiaino di spirulina in polvere*
20 gr uvetta ammollata,
1 cucchiaio di gel di semi di chia (5 gr di semi)
5 gr bacche di goji (per decorare)

Frullato uva & tè verde

1 banana
120 gr uva bianca (peso dei soli acini)
40 gr foglie di bieta
120 ml succo di mela
succo di 1/2 limone
5 gr semi di canapa
10 gr gelso bianco
1 cucchiaino di tè verde in polvere*

*= Prodotti sponsorizzati

Negozio a Roma:

Salus in Erbis S.r.l.
Viale Anicio Gallo 18/20
00174 - Roma
Tel 06-7100451

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