Vendaje Funcional Preventivo Esguince de Tobillo

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Hoy os mostramos un ejemplo de Vendaje Funcional de Tobillo Preventivo para esguinces, que ocurren con tanta frecuencia en esta articulación.
Existen distintas formas de hacerlo, esta es sólo una de ellas.
Esperamos que os sea útil ;)

APARTADOS :)
0:00 Esguinces
0:43 VF Tobillo
1:00 Materiales
1:09 Pasos Vendaje
4:15 Objetivos
4:33 Indicaciones

BIBLIOGRAFÍA:
1. Doherty C, Bleakley C, Delahunt E, Holden S. Treatment and prevention of acute and recurrent ankle sprain: an overview of systematic reviews with meta-analysis. Br J Sports Med. enero de 2017;51(2):113-25.
2. van den Bekerom MPJ, Kerkhoffs GMMJ, McCollum GA, Calder JDF, van Dijk CN. Management of acute lateral ankle ligament injury in the athlete. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc Off J ESSKA. junio de 2013;21(6):1390-5.
3. Tiemstra JD. Update on Acute Ankle Sprains. Am Fam Physician. 15 de junio de 2012;85(12):1170-6.
4. Verhagen E a. LM, Bay K. Optimising ankle sprain prevention: a critical review and practical appraisal of the literature. Br J Sports Med. diciembre de 2010;44(15):1082-8.
5. Hewetson TJ, Austin K, Gwynn-Brett K, Marshall S. An Illustrated Guide To Taping Techniques: Principles and Practice. Elsevier Health Sciences; 2009. 234 p.
6. M.D AAB, Bové T. El Vendaje Funcional. Elsevier España; 2005. 166 p.

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