Monitoreo de la carga interna y relación con el riesgo de lesiones

Breve explicación de los conceptos de carga interna y externa, cargas agudas y crónicas. Además, se presenta un desarrollo de la relación de las cargas agudas y crónicas y la probabilidad de lesión. Basados en The training-injury prevention paradox: should athletes be training smarter and harder? de Tim J Gabbett y Monitoring Athlete Training Loads: Consensus Statement de Pitre C. Bourdon, Marco Cardinale, Andrew Murray, Paul Gastin, Michael Kellmann, Matthew C. Varley, Tim J. Gabbett, Aaron J. Coutts, Darren J. Burgess, Warren Gregson, and N. Timothy Cable.
Link donde pueden encontrar el libro: Todo lo que tenés que saber de la fuerza para el deporte, el fitness y la rehabilitación (envíos a todo el país-Argentina).
https://defire.com.ar/producto/todo-l...
Link presentación del libro:    • Libro: Todo lo que tenés que saber de...