Мобильность и расслабление (I-III триместр) / Курс для беременных

Описание к видео Мобильность и расслабление (I-III триместр) / Курс для беременных

Пройти этот прекрасный период в хорошем самочувствии, без отеков и болей в спине или симфизита.
Присоединяйтесь - https://lunegova.ru/kurs-pregnancy

Курс для беременных - безопасные тренировки для каждого триместра, с учетом физиологических особенностей каждого периода.
⠀
В каждом триместре есть возможность выбрать программу тренировок:
⁃ Универсальную, которую я рекомендую если вы хорошо себя чувствуете
⁃ Индивидуальную программу из предложенного перечня уроков на случай разного самочувствия (есть уроки при болях в симфизите, для варикоза, при отеках).
⠀
Меня можно найти в:
ТГ https://t.me/anastasiyalunegova
ВК https://vk.com/anastasiya_lunegova

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео