Erfolgreich gegen Depression und Angst

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Hörbuch von Dr. Dietmar Hansch, das die Selbsthilfe bei Depressionen oder Angststörungen durch verschiedene Anregungen unterstützt.

Bei Angstproblemen verweise ich zusätzlich auf das weiterführende Buch des Autors: "Angst selbst bewältigen: Das Praxisbuch" (erschienen am 2.11.2017)

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