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【インナーチャイルドの癒し】怒りと悲しみの解放/我慢をやめる瞑想

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あなたは心の中に、怒りをためこんでいませんか?
あなたは心の中に、悲しみをためこんでいませんか?

我慢、我慢、我慢するしかない。

そんな風に、あなたのネガティブな気持ちを我慢して、
心の底にためこんで生きてきたのではありませんか?

怒りや恨み、悲しみを解放するための動画です。


【愛と癒しのセラピストRie】

自分を愛する方法やインナーチャイルドの癒しについて発信しています。

どうして私がそれを発信しているかというと、生きづらい鎖にがんじがらめで、自分が大嫌いだった長い長い闇の過去があるからです。

１０代、２０代は対人恐怖症に苦しみ、対人恐怖症がましになってからも自分が大嫌いなまま。自己肯定感も低く、「どうせ私なんて」と思い続けました。

私の人生は、「自分を好きになりたい」「本当の愛を知りたい」
その強い目的を追求してきた人生だと言えます。

インナーチャイルドが傷つき、鎖にがんじがらめのままもがいていたので、
いくつもの失敗や傷を経験しました。

でも、やっと自分を愛せるようになった今、それらすべても愛おしい過去だと言えるようになりました。

こんな私だからこそ、インナーチャイルドを癒す方法、鎖を外す方法をみなさんに発信することができます。

それは、きっと宝物なのでしょう。

ぜひ、あなたも私といっしょにインナーチャイルドを癒し、自分を愛していきませんか？

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