香料烤時蔬，零技巧卻超美味！| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

今天介紹這一道非常好吃又簡易的香料烤時蔬食譜。只需在蔬菜上灑上香料，放進烤箱烤即可，不僅可以隨著季節變化食材，也可以選你喜愛的香料製作。當你想吃到豐富的蔬菜時，這道菜尤其推薦，將蔬菜烤出甜味非常好吃。在烤之前，將食材裹上橄欖油可以使蔬菜鎖住水分，烤起來會更加多汁美味喔！

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📍材料
櫛瓜---1跟
牛番茄---1顆
彩椒---2顆
蝦子---6-8尾
花椰菜---1/2顆
●調味料
墨西哥綜合香料---適量
鹽巴---適量
橄欖油---適量

📍做法
1.將蔬菜洗淨切成好入口大小。
2.全體蔬菜上均勻地灑上鹽、香料和橄欖油。
3.將蔬菜放進已預熱至200度的烤箱中烤20-30分鐘就完成。

📍Tips
使用咖喱粉或義大利香料也很好吃。
這道菜也可以在氣炸鍋中使用相同的時間和溫度製作。
您可以用雞肉代替蝦子。

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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