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काकी मुद्रा रहस्य | Kaki Mudra Benefits in Tantra & Yoga | #meditation #yoga

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क्या आप जानते हैं कि तंत्र और योग में एक गुप्त मुद्रा है जो **कौए की चोंच जैसी दिखती है**?
इसे कहते हैं **काकी मुद्रा (Kaki Mudra)**।

🕉 हठयोग प्रदीपिका में उल्लेख है कि,
"काकी मुद्रा से वायु का शुद्ध प्रवेश होता है, जिससे चित्त स्थिर होता है।"

👉 यह मुद्रा दीर्घायु, मानसिक शक्ति और तांत्रिक ऊर्जा को जागृत करने का साधन मानी जाती है।
👉 साधक होंठों को चोंच जैसी आकृति बनाकर श्वास लेते हैं और इसे प्राणायाम व ध्यान से जोड़ते हैं।

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