Скачать или смотреть COMMENT APPRENDRE À FREINER EN ROLLER EN ARC DE CERCLE ET MÊME PLUS...

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Plus tu connais de façon de freiner en roller plus te sera à l'aise !

Freiner en arc de cercle est un super moyen de s'arrêter en roller, surtout si tu es débutant.

En fait c'est plus un moyen de t'arrêter plutôt que de freiner.

Je l'utilisais beaucoup en randonnée quand j'étais débutant.


Voilà comment faire :

1/ Position de base ( genoux fléchis )

2/ Dépose ton pied sur le côté derrière toi.

3/ Laisse toi allez par le mouvement.


Mes conseils pour que tu sois stable :

1/ Écarte tes jambes

2/ Fléchis plus sur tes genoux

3/ Penche légèrement ton dos vers l'avant.

Ça y est tu prêt pour freiner en arc de cercle ! ; )

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