8 продуктов, от которых ваша кожа будет как в 20 лет! / Правильное питание для здоровой кожи

🧧Узнай, как с помощью питания получить чистую кожу, густые волосы и крепкие ногти - вся информация на бесплатном 3-дневном марафоне! 👉https://getfit-onlain.online/pro_2_0_...
👉🏻👉🏻 Первые шаги к правильному питанию -https://salebot.site/md/shagi_k_pp

👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy

📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram →   / nikolay_panasyuk  

👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy

Какие витамины необходимо пить? / Самые лучшие витамины для здоровья -    • Какие витамины необходимо пить? / Сам...  

Блюдо от всех болезней/ Пошаговый рецепт костного бульона -    • Блюдо от всех болезней/ Пошаговый рец...  

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

У вас проблемная кожа? Лекарства, крема и диеты вам не помогают? Не переживайте – мы в этом вам поможем. В сегодняшнем видео поговорим о продуктах для здоровой кожи, которые помогут сохранить её красоту.

Смотрите выпуск до конца и узнайте, какие продукты полезны для кожи.

Поделитесь своим опыт в комментариях, какие способы для улучшения кожи вы используете?

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.

#кожа #продукты #красота #питание #здоровье #уходзакожей #проблемнаякожа #полезнаяеда #еда #здоровоепитание #пп #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание

0:00​ — Вступление
0:11 — Какие продукты влияют на кожу
0:53 — 8. Вода
1:27 — 7. Рыба и морепродукты
2:36 — 6. Яйца
3:56 — 5. Зелень
6:14 — 4. Оливковые масла
7:00 — 3. Орехи и семена
8:25 — 2. Субпродукты
9:28 — 1. Костный бульон
10:44 — Заключение