Boxe anglaise : séance complète au sac de frappe | Greggot

🛑Nouveau programme SBK (Shadow Boxing King) :
👉 Clique-ici : https://www.greggot.com/sbk

Aujourd'hui on va faire une séance au sac de frappe en temps réel ensemble !
Je vais te montrer plusieurs enchaînements que tu pourras incorporer dans tes entraînements afin de travailler ta technique et ton cardio !

Reste jusqu'à la fin de la vidéo pour avoir les conseils pour un entraînement complet et sur mesure !

Tous ces entraînements vont te permettre d'améliorer ton niveau en combat, mais si tu veux aller plus loin je te conseille d'aller jeter un œil à mes formations vidéo plus complètes !



POUR SUIVRE LA SÉANCE 💪🥊 :

00:00 Introduction
00:16 Échauffement articulaire
06:30 Round 1
10:30 Round 2
14:30 Round 3
18:30 Round 4
22:30 Round 5
26:30 Round 6
30:50 Conclusion




🛑 FORMATION BOXER COMME UN PRO
👉 https://www.greggot.com/produit/boxer...



💥 QUESTION DU JOUR
Est-ce que tu veux plus de séance en temps réel ? 🥊

💎 Si tu veux progresser depuis chez toi, visite ma boutique en ligne où tu retrouveras toutes mes vidéos :

👉 https://www.greggot.com/shop


💥 POUR ME SUIVRE:

👉 Mon site https://www.greggot.com
👉 Facebook   / coachgreggot  
👉 Twitter   / greggot  
👉 Instagram   / greggot  
👉 Mon club http://www.fushankwoon.com

#greggot #boxe #techniques #sacdefrappe #tutoboxe