【怒り】感情のコントールができない 大人の癇癪(かんしゃく)とは？

普段は抑えているのに、イライラが態度に出てしまう
コントロールできずに、つい言いすぎてしまう

「言っていることは正しいんだけど言い方がキツすぎるよね」
「いくら正論を言っていても、あんな言い方だと相手に伝わらないよ」

そんなことを言われても
どうしてもその「言い方」を変えられずに悩む人って、実はたくさんいます。

この動画を繰り返し見て、自分の怒りとしっかり向き合えるようになってほしい。

そして、正しいことを正しいと言える、間違っていることは間違っていると言えるあなた自身のことを、ちゃんと好きでいてほしい。

そんな思いで作りました。

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