ATENCIÓN: LA MAYOR CAUSA DE HIPERTENSIÓN QUE NO SABÍAS Y NO ES LA SAL | Dr. Carlos Jaramillo

El Dr. Carlos Jaramillo :
Eel aumento drástico de la hipertensión arterial en el mundo, a diferencia de lo que solía pensarse, la hipertensión ya no es exclusiva de las personas mayores, ya que incluso jóvenes y adolescentes están desarrollando esta condición debido a hábitos poco saludables y el sedentarismo. Aunque existen diversas causas orgánicas que pueden producir hipertensión arterial, como el exceso de adrenalina o cortisol producido por la glándula suprarrenal, la mayoría de los casos actuales se deben a hábitos poco saludables adquiridos desde la infancia, como la falta de actividad física y una mala dieta.

El Dr. Jaramillo plantea la idea de que el azúcar también puede tener un papel importante en el desarrollo de la hipertensión arterial, además de la sal, tema que suele acaparar toda la atención. Si bien el consumo excesivo de sodio es una causa común de hipertensión, el Dr. Jaramillo señala que no es la única causa. Asimismo, señala que el consumo excesivo de azúcar también puede provocar hipertensión y que, por lo tanto, es un factor a tener en cuenta en la prevención de esta enfermedad.

El Dr. Jaramillo hace hincapié en la importancia de mantener la salud arterial y evitar que las arterias se vuelvan rígidas y pierdan su capacidad de ser flexibles. Las arterias se vuelven rígidas debido a la inflamación crónica, que puede ser causada por una mala alimentación, falta de actividad física y otros hábitos poco saludables. La hipertensión arterial se desarrolla poco a poco y es algo que se construye con el tiempo, como ir ahorrando para la pensión. Por lo tanto, es importante tomar medidas preventivas para evitar que la hipertensión se desarrolle a temprana edad.

Necesitamos Comer Menos Sal? o Todo lo Contrario? Aunque el exceso de sodio puede contribuir al desarrollo de la hipertensión, el Dr. Jaramillo señala que no es necesario eliminar por completo la sal de la dieta, sino que es importante encontrar un equilibrio y consumirla en cantidades moderadas. Además, recomienda el consumo de alimentos ricos en potasio, como frutas y verduras, para ayudar a equilibrar los niveles de sodio en el cuerpo.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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