【簡単豆カレー】SBカレー粉を使ってレンズ豆のベジタリアンカレーの作り方！

今回はSBさんのカレー粉を使った簡単に作れるレンズ豆のカレーです。
レンズ豆は豆類の中でも手軽に使いやすいので、豆カレーを始めて作ってみたいという方におすすめ！スパイスもカレー粉を使えば難しい配合は必要ありません。
レンズ豆をメインにして、動物性の食材を使わないベジタリアンの方でも食べていただける一皿です。

〈道具、食材一覧〉
レンズ豆：https://amzn.to/3I05asc
ハンドブレンダー：https://amzn.to/3LTalbW
包丁：https://amzn.to/3NIpwWX
ゼスターグレーター：https://amzn.to/38S4uX9
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ドライハーブ/カスリメティ：https://amzn.to/3PRLoBm

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《材料》１人前
油 20g
玉ねぎ 50g
トマト 50g
ニンニク 5g
生姜 5g
カレー粉 小さじ2
レンズ豆 50g
水 300g

パクチー、胡椒

《Ingredients》
20g of oil
50g onion
50gTomatoes
5g Garlic
5g ginger
2 teaspoons curry powder
50g Lentils
300g Water

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スパイスの食欲をそそる魅惑の香り。
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スパイスの可能性を信じ、そのすばらしさをもっと世の中に広めて
美味しい体験と効能で、心と体の内側から世界中を元気にしようと目論む者です。
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＃ダル ＃ベジタリアン #レシピ